Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 17:15 - 19:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Was haben Bruce Lee, Keanu Reeves und Jackie Chan gemeinsam? Sie alle trainierten auch den Weg des Kung Fu. Kampfgeist und Willensstärke sind hier noch zentraler als Ausdauer und körperliche Fitness. Dieser Kurs will alle 4 Bereiche vertiefen. Es wird anstrengend, aber es wird sich lohnen! Ziel ist die grundsätzliche Fähigkeit sich und andere in Notsituationen verteidigen zu können - oder besser - den Kampf ganz zu vermeiden.
Anfänger lernen hier die grundsätzlichen Elemente wie Stellungen, Blöcke, Faust- und Fußschläge, Selbstverteidigung uvm. Fortgeschrittene sind herausgefordert ihr Wissen und ihre Fähigkeiten noch zu vertiefen und lernen z.B. durch Atmung und Konzentration ihre Lebensenergie zu bündeln und gezielt zu aktivieren. Formenlaufen (Quyên), Selbstverteidigung (Tu Ve) und Kampftraining (Dâo) sind neben Akrobatik, Reflex- und Krafttraining die wesentlichen Bestandteile des Trainings.

Hinweise/ Anmerkungen:
Qwan Ki Do darf ausschließlich zur Selbstverteidigung angewandt werden. Bestehen Zweifel an der Eignung des Schülers diesbezüglich, obliegt dem Trainer das Recht des sofortigen und unentgeltlichen Ausschlusses betreffender Personen vom Training.

- Kleidung: Kampf-Anzug oder lange, dunkle Gymnastiksachen
- Schuhe: Flip Flops oder Hallenschuhe für den Weg durch die Halle; Training ist barfuß
- aus Sicherheitsgründen Finger- und Zehennägel geschnitten; keine Uhren, Schmuck und Piercings

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 26.07.2018 bis 04.10.2018

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 17:15 - 19:00 Uhr

Beitrag:		Studierende	21,-- €
		Mitarbeiter	26,-- €
		Gäste	31,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		8
Ort:		Universitätssporthalle/ Judoraum
Übungsleiter:
		Sebastian
		Trainer kontaktieren